veröffentlicht am 11.04.2020

Treppen-Koordinationstraining mit Lara Stöcker und Wiebke Schramm, Übungsleiterinnen Trampolinturnen

Weitere Trainingsmöglichkeiten für draußen. Fördert die Koordination und allgemeine Fitness.

Dieses Trainingsprogramm eignet sich besonders für breite Treppen mit 12 Stufen (oder mehr).

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