veröffentlicht am 05.11.2020
Covi-go-brain - Bewegung für`s Gehirn für die ganze Familie
Bei diesem Programm ist der Weg das Ziel. Sobald ihr die Übungen fehlerfrei beherrscht, ist der Trainingseffekt vorbei und ihr müsst eurem Gehirn etwas neues anbieten. Darum sollen auch eigentlich gar nicht alle Übungen an einem Tag bis zur Perfektion geübt werden. Die letzte Übung hat es richtig in sich. Wer die schafft, melde sich bitte bei mir. Das möchte ich dann mal live sehen. : )
Wer mag, kann auch dieses Programm als Sportabzeichen mit Urkunde absolvieren. Alle nötigen Infos dazu stehen auf dem Laufzettel. Aber auch, wenn ihr keine Urkunde haben möchtet, wäre es schön, wenn ihr uns das ein oder andere Foto zusenden würdet - als feedback und zur Verwendung in unserem nächsten Jahresheft, auf dieser Webseite oder auch in der Tageszeitung.
Und nun erstmal viel Spaß beim Üben!
Hier geht`s zum Laufzettel
Und hier ist das Video (ohne wird`s noch schwerer)
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