veröffentlicht am 21.02.2022 / geändert am 25.02.2022
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung UPDATE
Täter suchen keine Gegner!
In diesem Workshop werden spielerisch mit Szenarien, Wahrnehmungsübungen, Rollenspiele und
Gesprächsrunden folgende Themen gemeinsam als Gruppe erarbeitet.
Selbstbehauptung:
Was ist Gewalt?
Gefühlsampel
Körpersprache – Stimme – Blick
Gute und schlechte Geheimnisse
Wo bekomme ich Hilfe?
Selbstverteidigung:
Schutzhaltung
Distanzverhalten
Strategien in brenzligen Situationen
Befreiung aus Griffen
Notwehr
Ziele:
Eigene Grenzen erkennen und stärken
Selbstbewusste Verhaltensweisen üben
Recht- und Unrechtsbewusstsein stärken
Gewaltprävention
Termin:
20.-21.5.2022
Information und Anmeldung:
Jana Ćuvrk: 0179/4440894
Gefördert vom Land Niedersachsen:
„Startklar in die Zukunft - Aktionsprogramm für Sport und Bewegungscamps“
> Quelle
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Tönebönweg 2a
31789 Hameln
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