Das diesjährige Trainingslager

Am Samstag den 19.07.2014 fand sich unsere Mannschaft zur ersten Trainingseinheit des Tages um 10.00 h im Stadion ein. Unser Trainer Philipp Gasde konnte in der Urlaubszeit mit 15 Akteuren seinen Trainingsplan fortführen. Die Jungs waren trotz der harten Übungseinheiten von Donnerstag und Freitag motiviert und konzentriert bei der Sache.
Im Anschluss gab es ein gemeinsames Mittagessen im Sportheim um gestärkt die Fahrt nach Bad Lauterberg anzugehen.

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Nach einem sehr kurzen Check In im Hotel Riemann brach das Team zum Sportgelände der SVG Barbis auf und startete um 16.00 h die nächste Einheit. Bei 28 Grad und strahlendem Sonnenschein zog Philipp noch einmal die Zügel an steigerte die Intensität der Übungen. Die kurzen Pausen nutze er zur taktischen Schulung, während Jürgen Bahmann eisgekühlte Wassermelone und Schokoriegel reichte. Der pro Kopf Verbrauch an Pyrmonter Mineralwasser lag pro Spieler bei 9 Litern, was deutlich macht, welche Leistungen abgerufen wurden. Als um 18.30 h das Training beendet wurde, war das Eisbad mit 6°C kalten Brunnenwasser eine willkommende Erfrischung. Sichtlich erschöpft ging es zurück zum Hotel zum gemeinsamen Abendessen. Im Anschluss wurde bei einigen Getränken mit dem Vorstand der Tag reflektiert und die Ziele der Saison besprochen.

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Der Sonntag begann um 07.30 h mit einem Waldlauf und Krafttraining. Nach dem Frühstück ging es um 10.00 h bei schwül heißen Temperaturen wieder auf das Sportgelände, wo bis 12.15 h hart gearbeitet wurde. Am Nachmittag stand ein Übungsspiel gegen Tuspo Petershütte an. Die Jungs hauten sich noch einmal richtig rein und setzten die taktischen Vorgaben um. Beeindruckend war, wie die neuen Spieler im Team aufgenommen wurden und jeder für den Mitspieler arbeitete.

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Das Trainingslager zeigte, wie gut im Verein zusammen gearbeitet wird. Durch die perfekte Vorbereitung seitens des Vorstandes konnte der Trainer seinen akribisch ausgearbeiteten Trainingsplan mit den Co-Trainern ohne Ablenkung umsetzen.

Autor: Arne Wienecke

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