Energy-Gym e.V.

In angenehmer Atmosphäre nach Ihren Bedürfnissen sportlich aktiv werden, das möchten wir Ihnen im Energy-Gym ermöglichen. Unser wichtigstes Ziel ist es, Ihnen alle Möglichkeiten zu bieten, mit denen Sie Ihre Fitness auf gesunde Weise steigern können, in jedem Lebensalter und bei jedem Leistungsniveau.

Wir legen größten Wert auf eine optimale sportliche Betreuung: Ein professionelles Team unterstützt Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele auf dem richtigen Weg zu erreichen 
 
 

Regelmäßige körperliche Bewegung ist für Menschen aller Altersstufen von großer Bedeutung, denn sie dient der Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit!

Fitnesstraining bewirkt körperliches und auch geistiges Wohlbefinden, die Fähigkeit Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Bewegungskoordination miteinander zu verbinden. Zur Fitness von Körper und Geist gehört nicht nur eine regelmäßige körperliche
Betätigung, sehr wichtig ist auch eine gesunde Ernährung.
Deshalb bieten wir ein spezielles Trainingssystem, welches neben der Praxis an modernen Geräten im Fitness- und Ausdauerbereich, auch grundlegende Trainingsregeln sowie Regeln der Ernährung vermittelt.
 

Bei uns müssen Sie nicht kämpfen und schreien. Stattdessen lernen Sie ein neues Körpergefühl kennen. Ihre Kondition und Ihre Beweglichkeit werden sich spürbar verbessern. Wir bieten Ihnen u.a. die Möglichkeit, sich auf unangenehme Situationen vorzubereiten.

Unserer Frauen- und Kinderanteil bestätigt, dass wir keine Schläger heranzüchten. Vielmehr wollen wir den Kampfsport für die breite Masse zugänglich machen. Kampfsport ist unbestritten eine der
besten Möglichkeiten seine Fitness deutlich zu steigern. Unser Ziel ist es, Ihre Beweglichkeit mit Spaß, Koordiation und Körperkraft zu verbessern und Ihnen die Möglichkeit zur Selbstverteidigung zu geben.

Unsere Angebote im Berech Kampfsport sind folgende: Boxen, Sambo, Thai & Kickboxen
 

Willkommen im Reich von Entspannung und Wohlbefinden!

Was gibt es schöneres, als in der trüben Jahreszeit einen Kurzurlaub einzulegen? Wärme, Sonne, Entspannung pur. Neue Kraft für den Alltag sammeln und für ein paar Stunden dem Alltag entfliehen!

In unserem Wellnessbereich bieten wir Ihnen die Möglichkeiten durch Sauna und Solarium, zu entspannen und neue Kraft zu tanken.

Unser Saunazeiten
Dienstag | 18.00 - 21.30 Uhr
Donnerstag | 18.00 - 21.30 Uhr


 

Bei uns erhältst du kompetente Betreuung durch unsere erfahrenen Fitness-Trainer & Trainerinnen. Hast du Fragen zur richtigen Ausführung einer Übung oder bist du dir unsicher wie du am besten deine sportlichen Ziele erreichen kannst? Zögere nicht unser Fachpersonal anzusprechen, wir sind hier um dir bei der Erreichung deiner Ziele zu helfen!

Mehr über unser Team finden Sie hier.