Aquafitness

Unter der bewährten Leitung von Jennifer Leopold finden dienstags, donnerstags und freitags Aquafitness-Kurse statt.
Am Donnerstag und Freitag handelt es sich um Präventionskurse, die von ihrer Krankenkasse mit bis zu 100% unterstützt werden. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich, aber eine vorherige Anmeldung.
Anmelden können Sie sich bei uns oder direkt bei Leo'Sports unter 0 52 81/16 52 55 oder mobil 0160/722 42 40.
Weitere Informationen erhalten Sie auch unter www.leosports.de oder Sie klicken auf die Abbildung und gelangen so zum Flyer.

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Aquafitness ist ein gelenkschonendes Training der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Mit vielerlei Geräten wird im brusttiefen Wasser und meistens mit Auftriebshilfen im tiefen Wasser trainiert. Die Übungsformen eignen sich für Teilnehmer/innen mit Gelenk- und Rückenproblemen, Übergewichtige und allgemein als Ausgleich zu sitzender Tätigkeit.

Also, nicht lange überlegen, sondern anmelden.

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